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运动培训课程·把每一次练习变成看得见的进步

新爱体育官网汇总游泳、篮球、足球、网球、羽毛球、少儿体适能及成人私教等课程,从基础启蒙到专项提升,按年龄与目标选班,报名信息透明,课后进度可查询。

小班开班 白天/晚间均有课 教练可查 场地责任险覆盖
8 主流运动培训项目
12 常驻签约教练
40+ 课时 每周滚动开班
6 童课小班上限

按目标选课,按时间入班

新爱体育运动培训课程覆盖不同年龄段与运动基础,课程大纲、场馆位置和开班状态均在报名前清楚展示。

恒温泳池 新爱体育官网游泳培训课学员在泳池训练

游泳精品课

从熟悉呼吸、水中站立开始,逐步过渡到自由泳与蛙泳的完整配合。适合没有任何游泳基础的孩子,也适合想纠正错误泳姿的成年人。教练全程入水指导,每班不超过6人。

零基础友好 90分钟/课 5岁以上

白天 / 放学后 / 晚间班可选

查看开班时间
团队成长 新爱体育官网篮球训练营青少年场上训练

篮球 / 足球训练营

运球、传球、投篮与进攻跑位系统训练,通过小场比赛帮孩子理解空间和配合。每周固定在室内球馆开课,天气影响小,适合希望增加对抗体验与集体协作能力的学员。

U8 / U10 / U12 成人业余班 室内球场

按年龄分梯队,避免混龄大乱斗

查看梯队安排
专项进阶 新爱体育官网网球课多球训练画面

网球 / 羽毛球专项课

重视基础动作定型,握拍、站位、挥拍轨迹与移动步法分开练习,再通过多球和实战对拉检验效果。既有一对一精细纠错,也有双人约练组合,适合想真正把球打好看的爱好者。

握拍纠正 多球训练 男女同班

场馆均在交通便利位置

预约体验课
体测衔接 新爱体育官网中考体育体适能训练现场

青少年体适能与中考体育班

围绕跳绳、立定跳远、耐力跑、坐位体前屈等测试项目拆解训练,先做动作模式筛查,再针对性提升薄弱项。课后生成简单训练单,学校场地无法满足训练需求的学生也可报名。

动作筛查 项目拆解 12-16人小班

开课搭配体测记录表

了解课程时间
私教定制 新爱体育官网成人私教一对一指导场景

成人私教 1对1 / 1对2

面向减脂塑形、体态调整、运动恢复和专项入门,教练先沟通作息与运动目标,再做基础能力评估,确定每周训练节奏。时间安排灵活,适合加班多、不希望被固定班次绑住的上班族。

按次预约 阶段复测 1对2可约好友

首次体验含动作测评

咨询私教档期
新爱体育官网值班教练讲解徒手动作示范

训练可以有要求,但不能稀里糊涂地练

新爱体育把报班前最关心的信息放在台面上。教练经历、班型人数、签到记录与课程进度,都被视为课程服务的重要组成部分。

教练资料公开可见

每一位授课教练都有运动背景说明与教学年限展示,试听前即可查看,匹配后再报名。

小班人数有上限

少儿类课程每班严格控制人数,保障教练能关注到每位学员的动作幅度与课堂状态。

训练记录可查可回顾

每节课结束后更新学员出勤与训练内容,续报前可回看完成情况,也方便家长了解孩子变化。

异常天气支持顺延补课

室外球类遇雨天或场馆临时闭馆,可按规则顺延课时,不会无故扣减已购次数。

在合适的时间,找到合适的运动入口

新爱体育课程安排考虑了不同身份与生活节奏,无论清晨、午休还是下班后,都有合适的班级可加入。

幼儿与小学生

用游戏化训练培养水感、球感和身体协调能力,让孩子在安全氛围里喜欢上运动。

中考体育冲刺学生

围绕测试项目做每周专项计划,兼顾动作质量与耐力积累,帮助学生在考前更有底气。

上班族晚间班

下班后的一小时,用羽毛球、网球或私教课程释放压力。成人班节奏紧凑,无需担心跟不上。

想恢复运动的人

很久没运动、体能基础较弱也可以从低冲击课程开始。教练会先了解身体感受,不硬拉强度。

四步开启新课程

新爱体育官网把报名环节简化到不产生歧义,每项安排都可以再次确认。

01

留下联系意向

在本页联系区域提交电话或添加在线客服,说明想学的项目与方便时段。

约5分钟
02

课程顾问回访

课程顾问确认年龄与运动基础,推荐合适班级,发送课表、教练简介与费用说明。

工作时间1小时内响应
03

预约试听或直接报名

试听课可在确认班级后安排,也可直接缴费锁定正式课学位,名额以付款顺序为准。

名额透明
04

到馆上课与反馈

开课前收到提醒,训练后可在个人中心查看课堂记录。有疑问随时联系课程客服。

支持按班次改期

报课前,这些事先了解清楚

如果仍有其他疑问,欢迎直接拨打服务热线与课程顾问沟通。

大部分课程都设置了零基础班与进阶班两个入口。报名后课程顾问会确认您的运动经历,若不确定当前水平,可先预约一节体验课。正式上课时教练也会按同班学员的整体情况调整教学节奏。
报名费用已包含场地、基础训练器材和公共责任保险,页面展示的价格就是当期应收金额。个别私教课程如需使用专业拍具或定制训练装备,会在报名前单独说明,不存在临时增加收费的情况。
常规班通常有固定课表,如需请假可提前一天在个人中心提交。请假课时可在学期内安排到同等进度的其它班级补上。私教课程可以协商改期,但建议尽量避免临时变更,以保持训练节奏。
新爱体育要求长期执教的教练提供运动等级证书、大专以上体育相关学历或多年带训履历,并通过试讲后才会排课。每位正式班教练的资料在报名确认页中列出,课程客服也能提供详细说明。
夏季雷暴、降雨或场馆临时检修导致无法按时上课时,课程顾问会在班级群内提前通知。学员们可以选择顺延至下一期,也可以换到同时段的其它项目,课时不会作废。

准备开始一项运动?不妨先约一次试听

告诉我们您想学的项目、所在区域和合适时间,课程顾问会尽快回复并推荐班次。

咨询热线 400-800-0000 · 每日 9:00-21:00 在线